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        1. 土耳其对捷克欧洲杯

          2018年5月25日 3:51 来源:土耳其对捷克欧洲杯

          必赢亚洲开户网址 12月12日下午,“战无极”我就是拳王杭州赛区训练营继续在黄龙体育中心泰拳俱乐部进行,在法国教练桑托若、马约夫的指导下,队员们更加熟练了赛法斗的动作和规则,并上演一场拳头的“速度与激情”。训练营里的小美女今天杭州的温度比昨天低了不少,但训练营的氛围依旧火热,不少学员还是短衣短裤上阵,贴心的法国教练桑托若、马约夫立刻组织大家做热身,几套拳法腿法下来,紧接着是拉伸动作,如此循环几组,大家额头很快就浸出汗珠。今天的课上主要内容是熟练运用赛法斗的技术动作,因为队员中不少人有着散打、泰拳或MMA的训练经历,之前的训练习惯让他们想要做好赛法斗的规范动作、进攻意识,同时又避免犯规并不容易。法国教练认真的指导大家练习,发现有错误动作,两位教练就慢动作演示一遍,告诉大家为什么容易犯规,而正确的动作应该怎样,如此反复,不厌其烦。法国教练慢动作示范技术动作教练一次次强调打组合,并用多组重复的练习来让大家养成组合进攻的惯性,同时他们还强调进攻意识和时机,在对手出拳出腿的时候,如何抓住他暴露的空档出击往往是擂台上制胜的法宝。在赛法斗运动中,发力的要点也是不容忽视的,比如直拳进攻,手臂发力到拳头,但拳头在击打到对方的时候却要实现“点到为止”的目的,这就是赛法斗阿索级的精髓所在,如同中国功夫片里,高手们切磋都强调“点到为止”一样。为了调动大家的积极性,法国教练今天还进行了小测试,20秒里看谁出拳最多,结果来自盛威拳馆的搏击教练杜春雨拔得头筹,他在20秒里打出104拳之多。小美女郭梦瑶也打出了99拳,着实叫人刮目相看!训练结束依旧是经验分享会,桑托若、马约夫教练还是用肯定来总结大家的表现,他们称赞学员能够根据不同的搭档来调整自己的进攻防守动作策略,这样的应变能力也是打擂台必须的经验。明天下午,我就是拳王杭州赛区还有最后一堂训练课,12月14日下午,选手们就将参加称重抽签,开始角逐杭州赛区的冠军荣誉。

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